もう、夏のおわりですね。
絵、描いてみませんか？
手を慣らす落書きを１枚描く。
その後で、
サインペンを１本選んで
ペンの重さを感じながら、動かしていく。
静かな時間を始める。
山のような線を描いた。
横線を描きだす。
何本も描いてるうち
もっと太い線で描きたくなる。
パステルの青。
少しづつ青を濃くする。
海の中？
漂っている？
山を見ている。。？
水の中にいる感覚を思い出す。
海に入った思い出。
波に揺られている。
揺られながら
泳ぎながら
山に向かう。
そんなイメージ。
これは素敵で深い課題。。
実は、描くうちに
具体的な課題と結びついたイメージだと思う。
でも、そっちは内緒です(笑)。
海に入る。
うん、悪くないイメージ。。💗
これで行こう。
仮想体験だけれど、
自分の深い感覚を味わうということは
自分を深く大事に思うこと、なのだ。
自分は、もう大事なことをひとつ解っている。
そこと出会うのが、目的。
絵は、それを思い出させてくれます。
セルフ・カウンセリングしてくれます。
